Ο διαλογισμός στη ζωή μας!
Είναι ένα επιμορφωτικό, εκπαιδευτικό & βιωματικό σεμινάριο που απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να ασχοληθούν με τον διαλογισμό και να τον εντάξουν στην καθημερινότητα τους, αλλά και σε δασκάλους γιόγκα, εναλλακτικούς θεραπευτές, ψυχοθεραπευτές, με σκοπό να παρατηρήσετε αρχικά το νου σας, και κατα δεύτερον να βιώσετε την ηρεμία και την εσωτερική γαλήνη.

Μέσα από τον διαλογισμό αρχίζετε να διαχειρίζεστε το νου σας.
Μεγάλοι δάσκαλοι λένε ότι όταν θα μπορέσεις να ελέγξεις τον νου, θα μπορείς να κάνεις τα πάντα στη ζωή. 
Ο διαλογισμός φέρνει ειρήνη του νου, τεράστια ενέργεια και δημιουργικότητα. Η ζωή εξελίσσεται σε μια αυθόρμητη έκφραση έμπνευσης και χαράς.


Τι θα διδαχθείτε:
* Θεωρία σχετικά με το νου, τα είδη συνείδησης, τα εμπόδια (νοητικές διακυμάνσεις), πως πετυχαίνουμε την απόσυρση των αισθήσεων, την συγκέντρωση του νου.

* Aναπνοές που προάγουν την κατάσταση του διαλογισμού και οδηγούν την επίγνωση προς τα μέσα. Εξισορροπούν και δυναμώνουν το νευρικό σύστημα.

* Βασικές Μούντρες που από μόνες τους είναι ισχυρές διαλογιστικές πρακτικές για την αφύπνιση του Άγια Τσάκρα η πρώτη, του Μουλανταρ τσάκρα η δεύτερη. Αν εκτελούνται με επίγνωση και συστηματικά και οι δύο προάγουν την κατάσταση του διαλογισμού. 

* Πρατυαχάρα: απομακρύνει τον νοητικό διασκορπισμό, το άγχος, την ένταση, τις διάφορες νευρώσεις, τα συμπλέγματα, τις αναστολές κλπ. Όταν νιώθουμε χαλαροί, οι τρόποι με τους οποίους συνήθως εκφραζόμαστε μετασχηματίζονται.

* Τα 6 στάδια της τεχνικής Εσωτερική Σιωπή.

* Οφέλη: χαλαρώνει το νου, αναπτύσει συγκέντρωση(ντάρανα) νοητική σταθερότητα, απομακρύνει συναισθηματικό στρες και θυμό. 

22 Οκτωβρίου 2017
Άφιξη: 10:15 
10:30 - 11:00 Βαθιά χαλάρωση με την Μαρία Μουχταρίδου
Έναρξη 11:00 - 16:00 Τεχνική διαλογισμού θεωρία & πρακτική
Θα δωθούν σημειώσεις.

Περιλαμβάνει μικρό διάλεμμα για τσάι και ελαφρύ σνακ.

Εισφορά 50€ με έγκαιρη έγγραφή και προπληρωμή
μέχρι 6 /10/2017
Από 7/10/ 2017 η εισφορά είναι 65€
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί από 4 άτομα και άνω.

Για να βιώσετε και άλλους διαλογιστικούς τρόπους, την ίδια μέρα 

σας προσφέρουμε την δυνατότητα να παρακολουθήσετε 

στις 17:30 - 19:30 Ηχοθεραπεία με Gong & κρυστάλλινες γαβάθες 

με τους Αzio & Vasiliki

Εισφορά 10€ με προπληρωμή , τελευταία στιγμή 15€

 

Τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας:
Άνετα ρούχα, κάλτσες, ελαφρύ σκέπασμα εποχής.

Για την συμμετοχή σας επικοινωνήστε με 
τηλ. 210 9410921 - 6949103864
email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
ή σε προσωπικό μύνημα Maria Mouchtaridou

Εισηγητές : 
Γιώργος Προεστάκης Δάσκαλος Υοga και θεραπευτής
Ηatha & Raja yoga, Meditation, Satyananda 1993
- Ομοιοπαθητική από το Ιπποκράτειο Κεντρο κλασσικής ομοιοπαθητικής 1998
- Βελονισμός από Ακαδημία παραδοσιακής Ελληνικής και Κινεζικής Ιατρικής 2011
- Υπνοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής 2013

Mαρία Μουχταρίδου
Εισηγήτρια Progressive Asana of Hatha Yoga 500 ωρών, 
1993 Σατυανάντα γιόγκα με εμπειρία στη βαθιά χαλάρωση
Ακαδημία Υoga του Λωτού 
επίπεδο 2 & 3.
To 2012 δημιούργησαν το (Μετασχηματίστε τη ζωή σας
με βιβλιαράκι & CD το οποίο περιλαμβάνει χαλαρώσεις)

Share

Ωράριο Λειτουργίας:

  • Δευτέρα - Παρασκευή: 09:00 - 22:30
  • Σάββατο: 10:00 - 18:00
2109410921 - 6949103864

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Κάντε Like στη σελίδα μας και συμπληρώστε τη φόρμα και εμείς θα σας καλέσουμε για 1 μάθημα ΔΩΡΕΑΝ!
  Το μήνυμα δεν εστάλη.   Το μήνυμα εστάλη.
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…