Ξεκινάμε Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2017

Το μάθημα Γνωριμία με τη Γιόγκα για αρχάριους, θα γίνει την Τρίτη 12 Σεπτεμβρίου 2017, και ώρα 20:00-21:15. Για να το παρακολουθήσετε και να ενταχθείτε σε τμήμα, είναι απαραίτητο να δηλώσετε τηλεφωνικώς τη συμμετοχή σας.

 

programma 

Συχνές Ερωτήσεις

  • Πρέπει να έρθω ακριβώς στην ώρα που λέει το πρόγραμμα?

    • Σας προτείνουμε να έρχεστε 5 λεπτά νωρίτερα. Αν καθυστερήσετε, να περιμένετε λίγο έξω μέχρι να σας ανοίξει την πόρτα ο εισηγητής.
  • Τι πρέπει να φοράω?

    Φοράτε άνετα βαμβακερά ρούχα για την πρακτική σας και σας προτείνουμε να δένετε τα μαλλιά σας αν είναι μακριά. Καλό είναι να μη φοράτε κοσμήματα, ειδικά στην Aerial Yoga όπου εκτός από ζημιά στο κόσμημα μπορεί να σκιστούν και τα πανιά. Τα παπούτσια σας θα τα βγάλετε στο χώρο υποδοχής. Μη φοράτε αρώματα.

  • Τι πρέπει να φέρω μαζί μου?

    Φέρνετε το στρωματάκι σας και το σκέπασμα της χαλάρωσης. Τα βοηθήματα που ενδεχομένως να χρειαστείτε όπως τουβλάκια, ιμάντες, κουβερτούλα μπορείτε να πάρετε πριν ξεκινήσει το μάθημα από τα ράφια μας και μετά το μάθημα να τα επιστρέψετε στη θέση τους όπως και όπου τα βρήκατε.

  • Μπορώ να κάνω απουσίες και να αναπληρωθούν?

    Αναπτύξτε σταθερότητα και μην απουσιάζετε χωρίς λόγο. Ενημερώστε μας όταν είναι να απουσιάσετε για μεγάλο διάστημα. Αναπληρώσεις δύναται να γίνουν μόνο μέσα στον ίδιο μήνα.

  • Τι άλλες χρήσιμες συμβουλές έχετε να μου δώσετε?

    1. Κλείνετε το κινητό σας τελείως αντί να το βάλετε στο αθόρυβο ή στη δόνηση.

    2. Μην κάνετε την πρακτική σας με γεμάτο στομάχι. Να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες από το τελευταίο σας γεύμα.

    3. Όταν μπείτε στην αίθουσα, κινηθείτε αθόρυβα. Για παράδειγμα ακουμπήστε απαλά το στρωματάκι σας στο πάτωμα.

    4. Να ενημερώνετε τον εισηγητή πριν το μάθημα για πρόβλημα υγείας.

 

Η Yoga είναι ένα εσωτερικό μονοπάτι που μας βοηθάει να εξελίξουμε την επίγνωσή μας
και να γίνουμε πιο συνειδητοί άνθρωποι.

Δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό σε ό,τι κάνουμε!

Share

Ωράριο Λειτουργίας:

  • Δευτέρα - Παρασκευή: 09:00 - 22:30
  • Σάββατο: 10:00 - 18:00
2109410921 - 6949103864

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Κάντε Like στη σελίδα μας και συμπληρώστε τη φόρμα και εμείς θα σας καλέσουμε για 1 μάθημα ΔΩΡΕΑΝ!
  Το μήνυμα δεν εστάλη.   Το μήνυμα εστάλη.
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…