3/10/21

 prenatal yoga practice

 Ένα μοναδικό  μονοήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο online  για δασκάλους γιόγκα , που θα σας βοηθήσει στην διδασκαλία σας. 

 Μπορείτε να το παρακολουθείσετε  από το σπίτι σας. 

To σεμινάριο  είναι έτσι διαμορφωμένο με εγχειρίδιο, φωτογραφίες  και βίντεο ωστε να διδαχθείτε ακριβώς ότι χρειάζεστε για την γιόγκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΘΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ  - YOGA NIDRA

  • Είναι μια συστηματική μέθοδος για την τέλεια φυσική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση.
  • Είναι ύπνος με ένα ίχνος επίγνωσης.  Αλλά μπορεί και να χρησιμοποιηθεί και σαν&

 Η Ομάδα διαλογισμού κάθε Τετάρτη  18:45 - 20:15 συνεχίζεται ...

Ενημερώστε για την συμμετοχή σας. 

Εξερευνώντας το νου με  Διαλογισμό
Ο διαλογισμός δεν είναι στοχασμός, είναι το σταμάτημα της σκέψης.  Ο αληθινός Διαλογισμός είναι πάντα αυθόρμητος. Ακόμα και αν εφαρμόζετε διάφορες τεχνικές, η ίδια η εμπειρία του Διαλογισμού έρχεται αυθόρμητα. 

Ϊσως να έχετε ακούσει για τα κύμματα του εγκεφάλου, Βήτα, Άλφα, Θήτα, Δέλτα. Αντιπροσωπεύουν την κατάσταση του νου μας. Καθώς ασκείστε στο Διαλογισμό, αλλάζετε σιγά  - σιγά τον ρυθμό από Βήτα σε Άλφα και τότε νιώθετε μέσα σας ήρεμοι και χαλαρωμένοι απέναντι στις διάφορες καταστάσεις. Ο διαλογισμός φέρνει ειρήνη του νου, τεράστια ενέργεια και δημιουργικότητα. Η ζωή εξελίσσεται σε μια αυθόρμητη έκφραση έμπνευσης και χαράς.

Μεγάλοι δάσκαλοι λένε ότι όταν θα μπορέσεις να ελέγξεις τον νου, θα μπορείς να κάνεις τα πάντα στη ζωή. <

1.το σήμα μου

Επιμορφωτικό σεμινάριο 

&

ΤΕΧΝΙΚΗ ΒΑΘΙΑΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ - ΥOGA NIDRA

Επιμορφωτικό σεμινάριο με την πολύχρονη εμπειρία της Μαρία Μουχταρίδου

Η χαλάρωση είναι ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μας στη γιόγκα, και την προσφέρουμε στα μέλη μας.

<

Ωράριο Λειτουργίας:

Δείτε εδώ το νέο πρόγραμμα μας

Οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει!

Τηλ. Επικοινωνίας: 694 910 3864 

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…