Ένα μοναδικό  μονοήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο για δασκάλους γιόγκα , που θα σας βοηθήσει στην διδασκαλία σας. 

 Μπορείτε να το παρακολουθείσετε από ένα έως περισσότερα άτομα στον χρόνο που εσείς μπορείτε από το σπίτι σας. 

To σεμινάριο γίνεται online και είναι έτσι διαμορφωμένο με σημειώσεις  και βίντεο που θα έχετε μια πλήρη κατανόηση του πως να διαχειρίζεστε έγκυες στο τμήμα σας. 

 Περιλαμβάνει εγχειρίδιο 100 σελίδων 

Ρωτήστε μας για το επόμενο σεμινάριο Βαθιάς Χαλάρωσης.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΘΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ή yoga nindra.

  • Είναι μια συστηματική μέθοδος για την τέλεια φυσική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση.
  • Είναι ύπνος με ένα ίχνος επίγνωσης.  Αλλά μπορεί και να χρησιμοποιηθεί και σαν  υποκατάστατο  του ύπνου.
  • Είναι ένα προ διαλογιστικό στάδιο, που η φύση του νου σας μπορεί να αλλάξει, και με κατάλληλα υπνοθεραπευτικά σενάρια, ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν.
  • Είναι μία μέθοδος Πρατυαχάρα.
  • Δηλ. είναι η αποσύνδεση των αισθήσεων.
  • Η επίγνωση αποτραβιέται προοδευτικά από τον εξωτερικό κόσμο, με τον νου εστιασμένο μόνο στην ακοή, ενώ οι υπόλοιπες αισθήσεις αποσυνδέονται και έτσι ο νους γίνεται  πολύ ισχυρός, αλλά χρειάζεται εκπαίδευση
<

 Η Ομάδα διαλογισμού κάθε Τετάρτη  18:45 - 20:15 συνεχίζεται ...

Ενημερώστε για την συμμετοχή σας. 

Εξερευνώντας το νου με  Διαλογισμό
Ο διαλογισμός δεν είναι στοχασμός, είναι το σταμάτημα της σκέψης.  Ο αληθινός Διαλογισμός είναι πάντα αυθόρμητος. Ακόμα και αν εφαρμόζετε διάφορες τεχνικές, η ίδια η εμπειρία του Διαλογισμού έρχεται αυθόρμητα. 

Ϊσως να έχετε ακούσει για τα κύμματα του εγκεφάλου, Βήτα, Άλφα, Θήτα, Δέλτα. Αντιπροσωπεύουν την κατάσταση του νου μας. Καθώς ασκείστε στο Διαλογισμό, αλλάζετε σιγά  - σιγά τον ρυθμό από Βήτα σε Άλφα και τότε νιώθετε μέσα σας ήρεμοι και χαλαρωμένοι απέναντι στις διάφορες καταστάσεις. Ο διαλογισμός φέρνει ειρήνη του νου, τεράστια ενέργεια και δημιουργικότητα. Η ζωή εξελίσσεται σε μια αυθόρμητη έκφραση έμπνευσης και χαράς.

Μεγάλοι δάσκαλοι λένε ότι όταν θα μπορέσεις να ελέγξεις τον νου, θα μπορείς να κάνεις τα πάντα στη ζωή. <

 prenatal yoga γιόγκα για εγκύους 17 5 2020

 Επιμορφωτικό σεμινάριο για δασκάλους γιόγκα   Κυριακή  17 Μαίου 2020. Ολιγομελές, πλήρες με εγχειρίδιο 100 σελίδων. 

Η χαλάρωση είναι  ;ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μας στη γιόγκα, και την προσφέρουμε στα μέλη μας.

e βαθιά χαλάρωση Yoga Nidra DSC05764

ONLINE SEMINAR YOGA NIDRA  από 2 έως περισσότερα άτομα. &

χώρος υποδοχής.IMG 20190905 131827

Ωράριο Λειτουργίας:

Δευτέρα έως Παρασκευή 18:30 - 22:00 -    Σάββατο  πρωί 10:30- 13:00

Εγγραφές και πληροφορίες  με τηλεφωνικό ραντεβού στο 694 910 38 64 .

Αν δεν σας απαντήσουμε θα είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα.  θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί μας.  

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…