Ο διαλογισμός στη ζωή μας!
Είναι ένα επιμορφωτικό, εκπαιδευτικό & βιωματικό σεμινάριο που απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να ασχοληθούν με τον διαλογισμό και να τον εντάξουν στην καθημερινότητα τους, αλλά και σε δασκάλους γιόγκα, εναλλακτικούς θεραπευτές, ψυχοθεραπευτές, με σκοπό να παρατηρήσετε αρχικά το νου σας, και κατα δεύτερον να βιώσετε την ηρεμία και την εσωτερική γαλήνη.
Ρωτήστε μας για το επόμενο σεμινάριο Βαθιάς Χαλάρωσης.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΘΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ή yoga nindra.
- Είναι μια συστηματική μέθοδος για την τέλεια φυσική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση.
- Είναι ύπνος με ένα ίχνος επίγνωσης. Αλλά μπορεί και να χρησιμοποιηθεί και σαν υποκατάστατο του ύπνου.
- Είναι ένα προ διαλογιστικό στάδιο, που η φύση του νου σας μπορεί να αλλάξει, και με κατάλληλα υπνοθεραπευτικά σενάρια, ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν.
- Είναι μία μέθοδος Πρατυαχάρα.
- Δηλ. είναι η αποσύνδεση των αισθήσεων.
- Η επίγνωση αποτραβιέται προοδευτικά από τον εξωτερικό κόσμο, με τον νου εστιασμένο μόνο στην ακοή, ενώ οι υπόλοιπες αισθήσεις αποσυνδέονται και έτσι ο νους γίνεται πολύ ισχυρός, αλλά χρειάζεται εκπαίδευση
Ξεκινάει την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020, ώρα 18:45 - 20:15 ο νέος δεύτερος κύκλος διαλογισμού
είναι 8 συναντήσεις. Γίνονται εγγραφές.
Εξερευνώντας το νου με Διαλογισμό
Ο διαλογισμός δεν είναι στοχασμός, είναι το σταμάτημα της σκέψης. Ο αληθινός Διαλογισμός είναι πάντα αυθόρμητος. Ακόμα και αν εφαρμόζετε διάφορες τεχνικές, η ίδια η εμπειρία του Διαλογισμού έρχεται αυθόρμητα.
Ϊσως να έχετε ακούσει για τα κύμματα του εγκεφάλου, Βήτα, Άλφα, Θήτα, Δέλτα. Αντιπροσωπεύουν την κατάσταση του νου μας. Καθώς ασκείστε στο Διαλογισμό, αλλάζετε σιγά - σιγά τον ρυθμό από Βήτα σε Άλφα και τότε νιώθετε μέσα σας ήρεμοι και χαλαρωμένοι απέναντι στις διάφορες καταστάσεις. Ο διαλογισμός φέρνει ειρήνη του νου, τεράστια ενέργεια και δημιουργικότητα. Η ζωή εξελίσσεται σε μια αυθόρμητη έκφραση έμπνευσης και χαράς.
Μεγάλοι δάσκαλοι λένε ότι όταν θα μπορέσεις να ελέγξεις τον νου, θα μπορείς να κάνεις τα πάντα στη ζωή.
Περιλαμβάνει ασάνες, αναπνοές, yoga nidra, τεχνικές πρατυαχάρα και διαλογισμού
<
Επιμορφωτικό σεμινάριο για δασκάλους γιόγκα Κυριακή 2 Φεβρουαρίου 2020. Ολιγομελές, πλήρες με εγχειρίδιο 100 σελίδων.
<
Η χαλάρωση είναι ;ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μας στη γιόγκα, και την προσφέρουμε στα μέλη μας.
Επίσης στα μέλη μας που είναι δάσκαλοι yoga ή εναλλακτικοί θεραπευτές ή ακόμα και σε εσάς που θέλετε να εμβανθύνετε, σας προσφέρουμε ολόκληρη την τεχνική της βαθιάς χαλάρωσης ή yoga nidra σε μονοήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο.&
