ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΘΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ή yoga nindra.

  • Είναι μια συστηματική μέθοδος για την τέλεια φυσική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση.
  • Είναι ύπνος με ένα ίχνος επίγνωσης.  Αλλά μπορεί και να χρησιμοποιηθεί και σαν  υποκατάστατο  του ύπνου.
  • Είναι ένα προ διαλογιστικό στάδιο, που η φύση του νου σας μπορεί να αλλάξει, και με κατάλληλα υπνοθεραπευτικά σενάρια, ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν.
  • Είναι μία μέθοδος Πρατυαχάρα.
  • Δηλ. είναι η αποσύνδεση των αισθήσεων.
  • Η επίγνωση αποτραβιέται προοδευτικά από τον εξωτερικό κόσμο, με τον νου εστιασμένο μόνο στην ακοή, ενώ οι υπόλοιπες αισθήσεις αποσυνδέονται και έτσι ο νους γίνεται  πολύ ισχυρός, αλλά χρειάζεται εκπαίδευση

 e prenatal yoga seminario 10 11 19 DSC09690

 Επιμορφωτικό σεμινάριο για δασκάλους γιόγκα  ξανά στις 10 Νοεμβρίου 2019 . Ολιγομελές, πλήρες με εγχειρίδιο 100 σελίδων. 

<

Η χαλάρωση είναι  ;ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μας στη γιόγκα, και την προσφέρουμε στα μέλη μας.

e βαθιά χαλάρωση Yoga Nidra DSC05764

Επίσης στα μέλη μας που είναι δάσκαλοι yoga ή εναλλακτικοί θεραπευτές ή ακόμα και σε εσάς που θέλετε να εμβανθύνετε, σας προσφέρουμε  ολόκληρη την τεχνική  της βαθιάς χαλάρωσης ή  yoga nidra σε μονοήμερο επιμορφωτικό σεμινάριο.&

χώρος υποδοχής.IMG 20190905 131827

Ωράριο Λειτουργίας:

Μπορείτε να δείτε τις ώρες του προγράμματος. Τα πρωινά δεν έχουν ενεργοποιηθεί ακόμα. 

Εγγραφές και πληροφορίες  με τηλεφωνικό ραντεβού στο 694 910 38 64

Έναρξη:  Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…