Η γιόγκα είναι για όλους και για όλες τις ηλικίες!

Στόχος μας είναι η διατήρηση της υγείας, και η διεύρυνση της επίγνωσης. 

Το ταξίδι στη yoga ξεκινάει  με τμήμα αρχαρίων, δημιουργικής γιόγκα και τρίτης ηλικίας, αλλά και πιο δυναμική για νέους , aerial yoga για μικρούς και μεγάλους, έτσι  ώστε σταδιάκα να προσεγγίσετε τα  ψυχοσωματικά ωφέλη της γιόγκα. 

 

Τμήμα για την όμορφη, ώριμη τρίτη ηλικία,  δέχεται συμμετοχές για Τρίτη & Πέμπτη  10:00 - 11:00 

yoga στην τρίτη ηλικία

  • καλύτερη υγεία
  • διαχείριση  stress
  • βελτίωση αναπνοής
  • ηρεμία & χαλάρωση
  • βελτίωση στάση σώματος
  • ευλυγισία & ευκινησία
  • δύναμη & αντοχή
  • διεύρυνση επίγνωσης
  • θετικό νου
  • χαρά και απόλαυση κάθε στιγμής

Χαρά και ευεξία!   Αντιμετωπιση  στην οστεοπόρωση με εσωτερική αντίσταση στις κινήσεις. 

osteoporosi

Δευτέρα και Τετάρτη  στις 18:45 ένα τμήμα για όλους !!!

 δημιουργική γιόγκα σταση ζωής DSC09656

Τρίτη & Παρασκευή 19:00 - 20:15

ένα  ήπιο τμήμα για αρχάριους αλλά και όσους έχουν κάποια θέματα υγείας.

e advasana DSC09569

Aerial Yoga σε επίπεδα DSC09227

Share

χώρος υποδοχής.IMG 20190905 131827

Ωράριο Λειτουργίας:

Μπορείτε να δείτε τις ώρες του προγράμματος. Τα πρωινά δεν έχουν ενεργοποιηθεί ακόμα. 

Εγγραφές και πληροφορίες  με τηλεφωνικό ραντεβού στο 694 910 38 64

Έναρξη:  Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…