Aerial Yoga Χρησιμοποιούνται για βελτίωση της υγείας, βαθιά χαλάρωση, και διαλογισμό, καθώς απομονώνεται ο ασκούμενος από το εξωτερικό περιβάλλον

Τα προγράμματα απευθύνονται στα μέλη μας, με στόχο την βελτιώση της υγείας τους, σε όλα τα επίπεδα.

H Αerial Yoga  συμβάλει στην υγεία της σπονδυλικής στήλης

  1. Αποσυμπιέζει τις αρθρώσεις, αποφορτίζει τους σπονδύλους κι επιτρέπει στην σπονδυλική στήλη να έρθει σε πλήρη διάταση.
  2. Τονώνει εξαιρετικά το κυκλοφορικό και καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό και τις λειτουργίες της απέκκρισης (αποτοξίνωσης).
  3. Χαλαρώνει τους βαθείς μυες και την περιτονία.
  4. Βελτιώνει στο μέγιστο την ευθυγράμμιση ολόκληρου του σώματος.
  5. Ενδυναμώνει όλο το σώμα, ιδιαίτερα τον μέσο κορμό (πυρήνας).
  6. Οξυγονώνει τον εγκέφαλο και βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς.
  7. Ανακουφίζει από μυοσκελετικούς πόνους.
  8. Βελτιώνει τη διάθεση, τονώνει την αυτοπεποίθηση και σου προσφέρει ευεξία
  9. Βοηθά στην απόκτηση αυτοέλεγχου.

Share

 μέσα γραφείο

Ωράριο Λειτουργίας:

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας τις ώρες που δεν έχει κάποιο πρόγραμμα, ώστε να σας δώσουμε πληροφορίες. 

  • Τηλεφωνήστε μας στο 694 910 38 64. Αν δεν σας απαντήσουμε, θα είμαστε σε πρόγραμμα γιόγκα, θα σας καλέσουμε πίσω το συντομότερο δυνατό. 
  • Θα βοηθήσει πολύ στην επικοινωνία μας να αφήσετε μήνυμα στο messenger στην σελίδα του Υoga Studio Health
  • Αν έρθετε στο χώρο μας, θα είμαστε διαθέσιμοι σε κένο  χρόνο μεταξύ των προγραμμάτων, γιατί ο χώρος μας είναι ενιαίος.
  • Συμβουλευτείτε το πρόγραμμά μας. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…