e advasana DSC09569

online
Hatha yoga
- Αρχαρίων, Πέμπτη 17:15
- Μέσων, Τετάρτη 20:30
- Vinyasa flow, Kυριακή 11:30
- Pilates, Δευτέρα 20:30
- Prenatal, Δευτέρα 19:00
- Υοga Nidra
- Υoga στην Xρυσή Τρίτη  ηλικία
 
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
Prenatal yoga practice για δασκάλους yoga 16-4-21
Tεχνική βαθιάς χαλάρωσης 30-4-21

 

Προγράμμα online μέσω Skype

Tρείς Δασκάλες με εμπειρία, τρία διαφορετικά μαθήματα 

για να συνδεθείτε στην κάθε ομάδα, επικοινωνήστε μαζί μας.

 

Prenatal yoga online Γιόγκα στην διάρκεια της εγκυμοσύνης σας!!

Οι έγκυες μπορούν να κάνουν online μαθήματα γιόγκα που αφορούν την εγκυμοσύνη, κατόπιν συννενόησης.

 

Επιμορφωτικά σεμινάρια  online  για βελτιώση της διδασκαλίας σας

κατάλληλα  για  δασκάλους γιόγκα , εκπαιδευτές Pilates και εναλλακτικούς θεραπευτές.

- 1.Υοga στην εγκυμοσύνη  16 Mαιου 2021

- 2. Τεχνική βαθιάς χαλάρωσης  30 Μαιου 2021

- 3. Γιογκική Κουζίνα, μάθετε να μαγειρεύετε γιογκικά φαγητά δημιουργώντας  ένζυμα  στον οργανισμό για  καλύτερη πέψη (η ημερομηνία θα ανακοινωθεί).

- 4. Τεχνική Διαλογισμού Άνταρ Μον, για την διαχείριση του νου,  (η ημερομηνία θα ανακοινωθεί).

-5.  Υoga για αποκατάσταση και ενδυνάμωση της τρίτης χρυσής ηλικίας

 

 

Τηλ.:  694 910 38 64 για πληροφορίες.

 Σώμα – Νους – Συναίσθημα  ένα τρίπτυχο συνδεδεμένο μεταξύ τους, που επηρεάζει το ένα το άλλο. Mαθαίνουμε  να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας σε όλα τα επίπεδα.

Μαθαίνουμε να ανακαλύπτουμε το κρυμμένο δυναμικό μας, και να το αξιοποιούμε.

Nα είμαστε οι δημιουργοί των ονείρων μας και να τα κάνουμε πραγματικότητα.

Nα χαλαρώνουμε τον Εαυτό μας και να πραγματοποιούμε τις επιθυμίες μας.

Να αναπνέουμε σωστά και να διαχειριζόμαστε τον πόνο και το άγχος.

Να είμαστε αυθεντικοί πρώτα με τον Εαυτό μας και κατ’ εξακολούθηση, με όλους τους άλλους.

Να μη φοβόμαστε και να τολμάμε κάτι περισσότερο.

Να αναπτύσσουμε ευγνωμοσύνη για τα δώρα που μας έχει δώσει η ζωή, αλλά και για αυτά που δεν μας έχει δώσει ακόμα.

Να αγαπάμε αυτό που κάνουμε και να το κάνουμε με επίγνωση.

Να είμαστε Συνειδητοί Άνθρωποι.

Να ζούμε λιτά και απλά, στοχεύοντας στην υψηλή σκέψη και σε ποιότητες που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.

Share

χώρος υποδοχής.IMG 20190905 131827

Ωράριο Λειτουργίας:

Δευτέρα έως Παρασκευή 18:30 - 22:00 -    Σάββατο  πρωί 10:30- 13:30

 Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει 

Πληροφορίες  στο 694 910 38 64 .

Αν δεν σας απαντήσουμε θα είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας.  

 

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…