Φεβρουάριος 2020 για εγγραφές με δύο φορές εβδομαδιαίως
ΔΩΡΟ 2 Hatha yoga Σαββάτου 11:30 - 12:45
προγραμμα 2020
υπάρχουν νέα προγράμματα που δέχονται ακόμα εγγραφές , επικοινωνήστε μαζί μας.
Μαθήματα γιόγκα στην Αγγλική
Yoga lessons in English. Yin & Hatha yoga By Maria Petroutsa
Every Sunday at 18:30
tel. 6977095915
Γνωριμία με την Aerial yoga
Θέλετε να γνωρίσετε την aerial yoga και δεν έχετε καμμιά απολύτως εμπειρία ?
Nέο τμήμα aerial αρχαρίων Πέμπτη 19:50: - 20:50
Κάντε κράτηση στο 694 910 38 64. τo τμήμα σας προετοιμάζει και μετά μπορείτε να πάτε και σε άλλο τμήμα.
Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2020, χαλαρωτική θεραπευτική Yin yoga με τον Μιχάλη Μαρτίνο 17:00 - 19:00
Εξειδικευμένα επιμορφωτικά σεμινάρια για δασκάλους γιόγκα - πιλάτες - εναλλακτικούς θεραπευτές- ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν
Για όλους εσάς που θέλετε μια άλλη προσέγγιση ! ποιότητα και ολιγομελή τμήματα
Σας περιμένουμε με χαρά!
Τηλ.: 694 910 38 64 για πληροφορίες.
Σώμα – Νους – Συναίσθημα ένα τρίπτυχο συνδεδεμένο μεταξύ τους, που επηρεάζει το ένα το άλλο. Mαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας σε όλα τα επίπεδα.
Μαθαίνουμε να ανακαλύπτουμε το κρυμμένο δυναμικό μας, και να το αξιοποιούμε.
Nα είμαστε οι δημιουργοί των ονείρων μας και να τα κάνουμε πραγματικότητα.
Nα χαλαρώνουμε τον Εαυτό μας και να πραγματοποιούμε τις επιθυμίες μας.
Να αναπνέουμε σωστά και να διαχειριζόμαστε τον πόνο και το άγχος.
Να είμαστε αυθεντικοί πρώτα με τον Εαυτό μας και κατ’ εξακολούθηση, με όλους τους άλλους.
Να μη φοβόμαστε και να τολμάμε κάτι περισσότερο.
Να αναπτύσσουμε ευγνωμοσύνη για τα δώρα που μας έχει δώσει η ζωή, αλλά και για αυτά που δεν μας έχει δώσει ακόμα.
Να αγαπάμε αυτό που κάνουμε και να το κάνουμε με επίγνωση.
Να είμαστε Συνειδητοί Άνθρωποι.
Να ζούμε λιτά και απλά, στοχεύοντας στην υψηλή σκέψη και σε ποιότητες που μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.
