Διαδικτυακά προγράμματα
Δευτέρα 20:30 Pilates με την Ιωάννα Καλαβρυτινού
Δευτέρα 19:00 Prenatal yoga με την Μαρία Μουχταρίδου
Τετάρτη 20:30 Ηatha & yoga nidra &
Πέμπτη 17:15 Ηatha yoga αρχαρίων με την Μαρία Μουχταρίδου
Κυριακη 11:30 vinyasa flow επίπεδο 2 με την Ηρώ
Επικοινωνήστε μαζί μας στο 6949103864
και βρείτε αυτό που ταιριάζει στην εξέλιξή σας
η γιόγκα είναι για όλoυς!
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ EΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ YOGA online
Δευτέρα έως Παρασκευή 18:30 - 22:00 - Σάββατο πρωί 10:30- 13:30
Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει
Πληροφορίες στο 694 910 38 64 .
Αν δεν σας απαντήσουμε θα είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας.
Maria Mouchtaridou - Δημιουργική Υoga - Prenatal yoga - Yoga Nidra - Aerial αρχαρίων
Έχοντας την γνώση, την εμπειρία και την αγάπη για την Γιόγκα συνεχίζουμε να μελετάμε, να ερευνάμε, και να εφαρμόζουμε τα φιλοσοφικά συστήματα και τις τεχνικές όλων των κλάδων της γιόγκα ... Διαβάστε Περισσότερα
Είμαστε μια ομάδα ανθρώπων που έχουμε δει τα οφέλη της γιόγκα και θέλουμε να τα προσφέρουμε στην ανθρωπότητα.
Η γιόγκα είναι η επιστήμη του σωστού τρόπου ζωής. Η γιόγκα μπορεί να αφυπνίσει το κοιμισμένο δυναμικό του εγκεφάλου. Eπίσης μια πολύ σημαντική τεχνική είναι η βαθιά χαλάρωση (yoga nidra), η οποία αντιμετωπίζει άμεσα το πρόβλημα της τριπλής έντασης, προκαλώντας σταδιακά σωματική, συναισθηματική και νοητική χαλάρωση. Έτσι ο ασκούμενος οδηγείται σταδιακά απο την προδιαλογιστική κατάσταση σε διαλογισμό δηλ. το πέρασμα από την εξωτερική επίγνωση στην εσωτερική.
Michalis Martinos Hatha Vinyasa flow
Ηρώ Μπούτα - Αerial yoga & hatha Vinyasa
