Ξεκινήσαμε !    Δημιουργική γιόγκα κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 19:00 - 20:30 . Για εσάς που είστε μακρυά μπορείτε να παρακολουθείτε online τις τάξεις yoga.

Eξειδικευμένα  ιδιαίτερα μαθήματα on line,  για ανθρώπους με θέματα υγείας,  έντονο στρες, εγκύους. 

Αντιμετώπιση του άγχους με την τεχνική της βαθιάς χαλάρωσης Yoga Nidra , Για όλους εσάς που θέλετε μια άλλη προσέγγιση ! ποιότητα και ολιγομελή τμήματα . Η γιόγκα είναι ολιστική, λειτουργει στο τρίπτυχο - Σώμα – Νους – Συναίσθημα  όπου το ένα  επηρεάζει το άλλο.

Επιμορφωτικά σεμινάρια online  γιόγκα για εγκύους και βαθιά χαλάρωση κατάλληλα για δασκάλους γιόγκα - πιλάτες και εναλλακτικούς θεραπευτές. 

H yoga σας δίνει 

Ψυχική ηρεμία

Aδειάστε το  στρες της καθημερινότητας, μάθετε να χαλαρώνετε τον εαυτό σας!

Πνευματική διαύγεια

Η παρατήρηση του νου και η αποταύτιση  απ' αυτόν, μας βοηθά να ζούμε και να απολαμβάνουμε το παρόν.

Διατήρηση της υγείας

Βαθιά αναπνοή, πρακτική στη γιόγκα,

χαλάρωση και διαλογισμός

θα δώσουν στη ζωή σας,

έμπνευση,δημιουργικότητα, χαρά και υγεία.