Παρακολουθήστε ελεύθερα γιόγκα διαδικτυακά
Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας εντάξουμε στην ομάδα creative yoga
H yoga σας δίνει
Aδειάστε το στρες της καθημερινότητας, μάθετε να χαλαρώνετε τον εαυτό σας!
Η παρατήρηση του νου και η αποταύτιση απ' αυτόν, μας βοηθά να ζούμε και να απολαμβάνουμε το παρόν.
Διατήρηση της υγείας
Βαθιά αναπνοή, πρακτική στη γιόγκα, χαλάρωση και διαλογισμός θα δώσουν στη ζωή σας, έμπνευση,δημιουργικότητα, χαρά και υγεία.
και βρείτε αυτό που ταιριάζει στην εξέλιξή σας
ομάδα διαλογισμού - Τετάρτη 18:45 - 20:15
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ EΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ YOGA
Δευτέρα έως Παρασκευή 18:30 - 22:00 - Σάββατο πρωί 10:30- 13:00
Εγγραφές και πληροφορίες με τηλεφωνικό ραντεβού στο 694 910 38 64 .
Αν δεν σας απαντήσουμε θα είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα. θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί μας.
Έχοντας την γνώση, την εμπειρία και την αγάπη για την Γιόγκα συνεχίζουμε να μελετάμε, να ερευνάμε, και να εφαρμόζουμε τα φιλοσοφικά συστήματα και τις τεχνικές όλων των κλάδων της γιόγκα ... Διαβάστε Περισσότερα
Είμαστε μια ομάδα ανθρώπων που έχουμε δει τα οφέλη της γιόγκα και θέλουμε να τα προσφέρουμε στην ανθρωπότητα.
Η γιόγκα είναι η επιστήμη του σωστού τρόπου ζωής. Η γιόγκα μπορεί να αφυπνίσει το κοιμισμένο δυναμικό του εγκεφάλου. Eπίσης μια πολύ σημαντική τεχνική είναι η βαθιά χαλάρωση (yoga nidra), η οποία αντιμετωπίζει άμεσα το πρόβλημα της τριπλής έντασης, προκαλώντας σταδιακά σωματική, συναισθηματική και νοητική χαλάρωση. Έτσι ο ασκούμενος οδηγείται σταδιακά απο την προδιαλογιστική κατάσταση σε διαλογισμό δηλ. το πέρασμα από την εξωτερική επίγνωση στην εσωτερική.
