Αρχική - yogastudiohealth.gr

Αρχική
Yoga Studio Health
- Ο Χώρος μας
- Συνδρομές
Δραστηριότητες
Επιμόρφωση
- Επιμόρφωση Yoga
- Επιμόρφωση Ψυχολογίας
Gallery
Blog
Επικοινωνία

Επικοινωνήστε μαζί μας

και βρείτε αυτό που ταιριάζει στην εξέλιξή σας

Yoga For All Καλύτερη υγεία, διαχείριση stress, βελτίωση αναπνοής, ηρεμία & χαλάρωση, βελτίωση στάση σώματος, ευλυγισία & ευκινησία, δύναμη & αντοχή, διεύρυνση επίγνωσης, θετικό νου, χαρά και απόλαυση κάθε στιγμής. Χαρά και ευεξία! Αντιμετωπιση στην οστεοπόρωση με εσωτερική αντίσταση στις κινήσεις.

Hatha Yoga Στόχος μας η βελτίωση της υγείας, της στάσης του νου και του σώματος. Ο τρόπος που θα διδαχθείτε την Hatha yoga είναι προοδευτικός από το εύκολο στο πιο δύσκολο και από το απλό στο πιο σύνθετο. Ετσι μπορούν όλοι ανεξαρτήτου ηλικίας…

Aerial Yoga Αναπτύξτε νέες δεξιότητες, διώξτε τον φόβο και κτίστε αυτοπεποίθηση. Eάν δεν έχετε ξανακάνει και θέλετε να ανακαλύψετε την Aerial έχουμε για σας τμήμα Αerial yoga εντελώς αρχαρίων, μέγιστος αριθμός 8 ατόμων, απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής σας πριν έρθετε. Τα οφέλη της…

Prenatal Yoga Σας καλως ορίζουμε στον κόσμο της prenatal yoga. - Στον χώρο μας έχουμε συναντήσεις με έγκυες όπου μέσω της γιόγκα, τις βοηθάμε να έχουν μια καλύτερη εγκυμοσύνη. Επίσης έχουμε και το σεμινάριο prenatal yoga practice online, που θα γίνεται 2-3 φορές …

Βαθιά χαλάρωση Η τεχνική βαθιάς χαλάρωσης ή αλλιώς YOGA NIDRA παρουσιάζεται στο χώρο μας 2 φορές το χρόνο. μπορείτε να δηλώσετε το ενδιαφέρον σας. Στο εκπαιδευτικό μας σεμινάριο "Τεχνική Βαθιάς Χαλάρωσης" δίδεται Εγχειρίδιο και CD Η Βαθιά Χαλάρωση ( Yoga Nidra) αποτελεί μία…

Διαλογισμός Τι είναι διαλογισμός Ο διαλογισμός είναι μία κατάσταση, μία εμπειρία, που την βιώνετε μέσα από την εξάσκηση στις τεχνικές διαλογισμού που διδάσκουμε στο κέντρο μας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτείσετε ένα πιο συγκεντρωμένο και ελεγχόμενο νου, με στόχο την…

Κids Yoga & Aerial Κids Yoga & Aerial Aγαπητοί μας φίλοι και μέλη, τα παιδιά σας θα βρουν στον χώρο μας μια διαφορετική προσέγγιση στην γιόγκα που θα τους βοηθήσει σε πολλά επίπεδα. Aρχικά ξεκινάνε με γιόγκα στο έδαφος όπου προετοιμάζονται για να ακολουθήσει…

Vinyasa Yoga κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 20:30 Η Hatha Vinyasa flow είναι η γιόγκα σε ελεύθερη ροή με τις ασάνες να διαδέχονται η μία την άλλη. Υπάρχει όμως και ο χαιρετισμός στον ήλιο ή Σούρυα Ναμασκάρα, που είναι συγκεκριμένες θέσεις (ασάνες) που…

Kids Aerial Yoga Κids Aerial yoga Aγαπητοί μας φίλοι, μέλη, και παιδιά θα βρείτε στον χώρο μας μια διαφορετική προσέγγιση στην γιόγκα που θα σας βοηθήσει σε πολλά επίπεδα. Τα παιδιά χτίζουν αυτοπεποίθηση, δύναμη, θάρρος, νέες δεξιότητες, ισορροπία, συνεργασία, συγκέντρωση, χαλάρωση και πάνω…

H γιόγκα είναι για

όλoυς!

ΔΥΟ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ EΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ YOGA - ΟNLINE

Prenatal Yoga Practice με εγχειρίδιο 120 σελίδων

φωτο πρεναταλ σεμινάριο 83 o

Τεχνική Βαθιάς Χαλάρωσης - Yoga Nidra με εγχειρίδιο 85 σελίδων

φωτο βαθιάς χαλάρωσης 6 n

Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ΜΕΤΡΑΕΙ...

Στη γιόγκα βοηθήθηκα στο στάδιο της αυτοπειθαρχίας, στη χαλάρωση και ηρεμία του νου. Καθώς έμαθα να χαλαρώνω άρχισα να δίνω πιο δημιουργικές λύσεις στις προκλήσεις της ζωής μου

Μαρία Π.

Ένιωσα ψυχική ευεξία, και βελτιώθηκε η συναισθηματική μου διάθεση. Μειώθηκε το άγχος και το στρες. Άρχισα να κατανοώ τις εμπειρίες μου φιλοσοφώντας, αυτά που βιώνω στη ζωή μου.

Δήμητρα Γ.

Συνειδητοποίησα την εσωτερική μου δύναμη και την αύξηση της επίγνωσης μου. Άρχισα να γίνομαι πιο συνειδητή σε ότι κάνω. Η φιλοσοφία της yoga με βοήθησε να έχω περισσότερη υπομονή απέναντι στις δυσκολίες, και τις αντιξοότητες της ζωής, και άρχισα να τις βλέπω σαν μέσον προς την πνευματική μου εξέλιξη.

Γεωργία Λ.

Ωράριο Λειτουργίας:

Δείτε εδώ το νέο πρόγραμμα μας

Οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει!

Τηλ. Επικοινωνίας: 694 910 3864

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

Δημιουργική γιόγκαΣικινος DSC03784

Είμαστε μια ομάδα ανθρώπων που έχουμε δει τα οφέλη της γιόγκα και θέλουμε να τα προσφέρουμε στην ανθρωπότητα. Έχοντας την γνώση, την εμπειρία και την αγάπη για την Γιόγκα, συνεχίζουμε να μελετάμε, να ερευνάμε, και να εφαρμόζουμε τα φιλοσοφικά συστήματα και τις τεχνικές όλων των κλάδων της γιόγκα. Η γιόγκα είναι η επιστήμη του συνειδητού τρόπου ζωής. Η γιόγκα μπορεί να αφυπνίσει το κοιμισμένο σας δυναμικό. ... Διαβάστε Περισσότερα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Yoga στη διάρκεια της κύησης
Η Γιόγκα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή προγεννητική γιόγκα θα…
Βαθιά χαλάρωση
Στο κέντρο μας διδάσκουμε Yoga Nidra, στα μέλη μας, σε…
Τα κύρια μoνοπάτια της γιόγκα
Όπως όταν ανεβαίνετε ένα βουνό υπάρχουν διάφορα μονοπάτια διαφορετικής δυσκολίας…
Βαθιά Χαλάρωση - Yoga Nindra
Yoga Nidra - Bαθιά χαλάρωση Η Γιόγκα Νίντρα αντιμετωπίζει την …