title_5e509c946136e12823523551582341268
 
title_5e509c94613731226062181582341268
 
title_5e509c946137719745817081582341268
title_5e509c946137b15851532371582341268
title_5e509c946137e20247126941582341268

λουλούδι προσφορά 1

  • Ψυχική ηρεμία

    Aδειάστε το  στρες της καθημερινότητας, με Hatha & yoga nidra (βαθιά χαλάρωση), αποκτήστε υγιή νευρικό σύστημα και ηρεμία.

     

    icon

    Πνευματική διαύγεια

  • Η παρατήρηση του νου και η αποταύτιση  απ' αυτόν μας βοηθά να έχουμε θετικό νου και να ζούμε στο παρόν.

     

    icon

    Διατήρηση της υγείας

  • Η βαθιά αναπνοή, η καλή κυκλοφορία αίματος, ο ισορροπημένος τρόπος ζωής,  η τακτική πρακτική στη Yoga, η χαλάρωση, η έμνευση, το χιούμορ, η  δημιουργικότητα, η χαρά και η αποδοχή του παρόντος όπως είναι θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς.

 
Η γιόγκα είναι στάση ζωής!
Ζω και απολαμβάνω την  ομορφιά της κάθε στιγμής, αποδέχομαι το παρόν όπως είναι .
Απελευθερώνω τον εαυτό μου από παλιές πεποιθήσεις και συνήθειες που δεν με βοηθάνε στο τώρα. 
Μαθαίνω να χαλαρώνω και να είμαι ο αυθεντικός μου εαυτός.
 

Επικοινωνήστε μαζί μας

και βρείτε αυτό που ταιριάζει στην εξέλιξή σας

H Yoga είναι για όλους!

Μικρούς και Μεγάλους

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2ος κύκλος 8 μαθημάτων διαλογισμού

ξεκινάει Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020

                 ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ  YOGA

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PRENATAL 2 FEBROYARIOY 2020 o

yoga nidra 15 3 2020

Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ΜΕΤΡΑΕΙ...

Μαρία Π.
Στη γιόγκα βοηθήθηκα στο στάδιο της αυτοπειθαρχίας,  στη χαλάρωση και ηρεμία του νου.   Καθώς έμαθα να χαλαρώνω άρχισα να δίνω πιο δημιουργικές λύσεις στις προκλήσεις της ζωής μου
Μαρία Π.
Δήμητρα Γ.
Ένιωσα ψυχική ευεξία, και βελτιώθηκε η συναισθηματική μου διάθεση. Μειώθηκε το άγχος και το στρες.  Άρχισα να κατανοώ τις εμπειρίες μου φιλοσοφώντας,  αυτά που βιώνω  στη ζωή μου.
Δήμητρα Γ.
Γεωργία Λ.
Συνειδητοποίησα την εσωτερική μου δύναμη και την αύξηση της επίγνωσης μου.  Άρχισα να γίνομαι πιο συνειδητή σε ότι κάνω. Η φιλοσοφία της yoga με βοήθησε να έχω περισσότερη υπομονή απέναντι στις δυσκολίες,  και τις αντιξοότητες της ζωής, και άρχισα να τις βλέπω σαν μέσον προς την πνευματική μου εξέλιξη.
Γεωργία Λ.

χώρος υποδοχής.IMG 20190905 131827

Ωράριο Λειτουργίας:

Μπορείτε να δείτε τις ώρες του προγράμματος.  Απογεύματα  από 18:30 - 22:00 ανάλογα την μέρα και το πρόγραμμα. Πρωί Σάββατο 10:30- 13:00

Εγγραφές και πληροφορίες  με τηλεφωνικό ραντεβού στο 694 910 38 64 .

Αν δεν σας απαντήσουμε θα είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα.  θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί μας.  

Αίθουσα yoga MG 20190905 131847

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…