Το πρόγραμμα  
 
2017

 

Πολιτιστική, Φιλοσοφική εφαρμογή της Γιόγκα

Μελέτη και εφαρμογή όλων των μεθόδων, φιλοσοφικών συστημάτων και τεχνικών όλων των κλάδων της γιόγκα.

Διοργάνωση και προσφορά επιμορφωτικών σεμιναρίων και εκπαίδευσης σχετικά με την γιόγκα & την αυτογνωσία

Τα προγράμματα απευθύνονται στα μέλη μας. Οι εισφορές καλύπτουν το λειτουργικό κόστος των προγραμμάτων

και δεν επιστρέφονται, δεν μεταφέρονται, ούτε μεταβιβάζονται. 

 

Πληροφορίες.: 210 9410921 -  694 910 38 64 

 ή  στείλτε email στην υπεύθυνη του χώρου : mmouxtaridou@gmail.com

 

 

Τι πρέπει να ξέρετε πριν έρθετε :

  • Να έρχεστε 5 λεπτά νωρίτερα
  • Αν καθυστερήσατε, περιμένετε λίγο έξω μέχρι να σας ανοίξει ο εισηγητής.
  • Φοράτε άνετα ρούχα για την πρακτική σας, δένετε τα μαλλιά σας αν είναι μακρυά.
  • Στην aerial yoga μη φοράτε κοσμήματα και οτιδήποτε μπορεί να σκαλώσει στα πανιά, 
  • φοράτε βαμβακερά ρούχα.
  • Βγάζετε παπούτσια στον χώρο υποδοχής
  • Φέρνετε το στρωματάκι σας & το σκέπασμα της χαλάρωσης
  • Κλείνετε  το κινητό σας
  • Μη κάνετε την πρακτική σας με γεμάτο στομάχι. Να έχουν περάσει το λιγότερο 3 ώρες.
  • Όταν  μπείτε στην αίθουσα, κινηθείτε αθόρυβα 
  • Ακουμπείστε απαλά το στρωματάκι σας στο πάτωμα
  • Να ενημερώνετε τον εισηγητή γιόγκα,  πριν το μάθημα, για πρόβλημα υγείας.
  • Πάρτε τα βοηθήματα που χρειάζεστε, τουβλάκια , ιμάντες, κουβερτούλα στην αρχή.
  • Να τα βάζετε  στη θέση τους, όπως και όπου τα βρήκατε .
  • Αναπτύξτε σταθερότητα και μην απουσιάζετε χωρίς λόγο.
  • Ενημερώστε όταν είναι να απουσιάσετε μεγάλο διάστημα
  • Μη φοράτε κοσμήματα και αρώματα.
  • Αναπληρώσεις μόνο μέσα στον ίδιο μήνα.
  • Οι συνδρομές  των μελών μας, δίνονται στην αρχή του μήνα 

 

  • Η γιόγκα είναι ένα εσωτερικό μονοπάτι που μας βοηθάει
  • να εξελίξουμε την επίγνωσή μας και να γίνουμε  πιο συνειδητοί άνθρωποι.

 

   Δίνουμε  τον καλύτερο μας ευατό σε ότι κάνουμε

 
 
   
   
     
Yoga Studıo Health
Aρτέμιδος 2 και Ιλισού 183 Μοσχάτο, 183 45
Τηλ.: 210 9410921 – Κινητά :6949103864 – 6946668577
Email: yoga@yogastudiohealth.gr Website: www.yogastudiohealth.gr