καλώς ήρθατε στο κέντρο Υοga Studio Health  
 

Περισσότερες πληροφορίες στα:

210 9410921 - 6949103864  -

Εmail:mmouxtaridou@gmail.com

 

 

 

Ιούλιος 2017

Υοga για όλους

Δευτέρα 20:30  - 22:00 

 

Δυνατότητα τμημάτων και άλλες μέρες

καθώς και Pilates με την Ευτυχία Γιαννακούλια

 

 

 

 

Από Σεπτέμβριο  Αerial yoga για ενηλικές και για παιδιά.

 

 

 

 Τα παιδιά είναι το μέλλον,  γιαυτό δίνουμε τον καλύτερο μας εαυτό!

 

 

  Ο Διαλογισμός

θα ξεκινήσει ξανά από τον Οκτώβριο,

μετά το Σεμινάριο Διαλογισμού, 22 Οκτωβρίου 2017

 

 

 

Η επίγνωση αποτελεί το κλειδί της τεχνικής. Μας καθιστά συνειδητούς

σε ότι συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας. Με την  μέθοδο που ακολουθείται 

στην Άνταρ μον, οι νοητικές εντυπώσεις (σαμσκάρας) που ενυπάρχουν στα 

βαθύτερα στρώματα του νου, εκδηλώνονται στη συνειδητή μας αντίληψη 

και υπόκεινται σε παρατήρηση.

 

 Κυριακή 22 Oκτωβρίου  2017  ώρες 11:00 - 17:00 

άφιξη 10:30 ξεκινάει με βαθιά χαλάρωση με την Μαρία Μουχταρίδου

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

για  Δασκάλους Υογκα, μαθητές,

εναλλακτικούς θεραπευτές  

& όσους θέλουν να εμβαθύνουν και να καθοδηγήσουν τους μαθητές τους.

 

εισφορά 50€ με έγκαιρη εγγραφή και προπληρωμή.

 

 

 

 

Δίνουμε τον καλύτερο μας εαυτό 

Θέλω να κάνω Yoga για :

- καλύτερη υγεία

 - διαχείριση  stress

- βελτίωση αναπνοής

- ηρεμία & χαλάρωση

- βελτίωση στάση σώματος

- ευλυγισία & ευκινησία

 - δύναμη 7 αντοχή

- διεύρυνση επίγνωσης

 - θετικό νου

- να χαίρομαι και να απολαμβάνω τη κάθε στιγμή!

 

 

Στο Υoga Studio Health  βρίσκετε

ποιότητα, εμπειρία. 

Μικρά personal τμήματα για όλους

από τον πιο μικρό μέχρι τον πιο μεγάλο,

συμβάλλοντας στην προσωπική σας αναπτυξη

στο σώμα, στο νου και στα συναισθήματα.  

 

Σύστημα  Progressive Asana of Hatha Yoga ΑΡΧΑΡΙΩΝ

Διατήρηση των στοιχείων της Παραδοσιακής Υοga

Mιάμιση ώρα πρακτικής

Bαθιά χαλάρωση

Επιμορφωτικά σεμινάρια για ασκούμενους και Δασκάλους.

Πιστοποιημένους   έμπειρους Εισηγητές  

Ποιότητα & Έμπνευση  στην πρακτική σας 

Χαμηλές συνδρομές. 

CD με βαθιές χαλαρώσεις για να κάνετε στο σπίτι σας. 

 Καλό είναι πρώτα,  να έχετε την εμπειρία μιας ζωντανής χαλάρωσης.

 

Τι είναι το σύστημα 

progressive asana of Hatha  yoga.

Το σύστημα αυτό είναι ένας προοδευτικός τρόπος να προχωρήσετε

στη  Yoga, από το εύκολο στο πιο δύσκολο και από το απλό στο  πιο σύνθετο.

ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

Προετοιμασία σώματος.

Επίπεδα  φυσικής κατάστασης 

Παραλλαγές 

Διόρθωση  σε κάθε ασκούμενο

Πλήρεις οδηγίες κατά την διάρκεια πρακτικής

Αναπνοές

Βαθιά χαλάρωση

Βελτίωση φυσικού, νοητικού ψυχοσυναισθηματικού επιπέδου.

 

Το Yoga Studio Health

 δημιούργησε για τα μέλη του 

1.  Hatha Yoga για όλους σε επίπεδα

με εμπειρία & χωρίς εμπειρία

Hatha Vinyasa  αρχαρίων  - προχωρημένων

Partner - acrobatic  yoga

Ήπια Πρωινή   yoga Σαββάτου

Υοga για εγκύους 

Yoga για παιδιά & Εφήβους

 

 

2. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ Υoga 

 

EΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ Υoga 

 

- Βαθιά χαλάρωση και πως να την διδάξετε

 

- Υοga στην διάρκεια της κύησης

 

 - Partner yoga

 

- Acrobatic yoga

 

- Thai Yoga massage

 

- Ηχοθεραπεία με γκόνγκ

 

- Τεχνικές Διαλογισμού

 

 - Φιλοσοφία της Yoga 

 

- Raja Yoga

 

- Tsakras

 

 

ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ GESTALT & ART THERAPY

 

(ψυχοθεραπευτική προσέγγιση αυτογνωσίας )

 

3. ΜΑΘΑΙΝΩ ΠΑΙΖΟΝΤΑΣ για παιδιά & Eφήβους

για παιδιά & εφήβους

Kids Yoga, Σκίτσο, Θεατρικό παιχνίδι, Πολιτιστική αγωγή,

Κατασκευές, Δημιουργικό παραμύθι κλπ...

ΤΜΗΜΑΤΑ:

 - Παιδική προεφηβική - Κids hatha Yoga 

 - Yoga γονείς με μικρά παιδιά  - Fun Yoga

- Hoop, & Acrobatic  Υoga για όλες τις ηλικίες

- Yoga μαμάδες με τα μωρά τους

  

4. Εναλλακτικές Θεραπείες

Ομοιοπαθητική - βελονισμός - Bεντούζες

με τον Γιώργο Προεστάκη

...........................................................................

Τα προγράμματά μας απευθύνονται στα μέλη μας.

Οι  συνδρομές και οι εισφορές σας,   καλύπτουν

το λειτουργικό κόστος των προγραμμάτων και του χώρου.

Δεν επιστρέφονται, δεν μεταφέρονται και

ούτε μεταβιβάζονται. 

 

 




<-- Επιστροφή
 
   
   
     
Yoga Studıo Health
Aρτέμιδος 2 και Ιλισού 183 Μοσχάτο, 183 45
Τηλ.: 210 9410921 – Κινητά :6949103864 – 6946668577
Email: yoga@yogastudiohealth.gr Website: www.yogastudiohealth.gr