Ενημερωθείτε για τα Μαθήματα  
 
Yoga & Gestalt

ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ YOGA

 2017

 

1) Βαθιά χαλάρωση, η ανάγκη του σήμερα

και πως να την διδάξετε.

2) Οι Πρακτικές της Yoga στην εγκυμοσύνη 

3) Διαλογισμός (εσωτερική σιωπή) και πως να τον καθοδηγήσετε. 

4) Φιλοσοφία της Raja Yoga

5) το ενεργειακό μας σώμα Tsakras

 



Διαβάστε περισσότερα

ΡΑΤΖΑ ΓΙΟΓΚΑ

Η Ράτζα Γιόγκα είναι ένα από τα 4 κύρια μονοπάτια της Γιόγκα.
O κύριος στόχος της Ράτζα Γιόγκα είναι η κυριαρχία του ανώτερου νου (και Εαυτού)
 πάνω στο κατώτερο (νου και εαυτό), με σκοπό την Ένωση τους με την Αλήθεια,
δηλ. την αυτοπραγμάτωση.

 Είναι ένας ολιστικός δρόμος που οδηγεί σε ισορροπία σώματος, συναισθημάτων
 και νου, φέρνει αρμονία με τον εαυτό μας και τους άλλους και μας βοηθάει
 να πραγματοποιήσουμε το ευ ζειν.  Ράτζα Γιόγκα σημαίνει βασιλική Γιόγκα.
 Βασίζεται πάνω στις σούτρες του σοφού Πατάντζαλι και περιλαμβάνει 8 στάδια,
 γι’ αυτό ονομάζεται και το οκταπλό μονοπάτι...




Διαβάστε περισσότερα

TSAKRAS

ΤΑ ΤΣΑΚΡΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΕΝΤΡΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ  και διανομής της ενέργειας στο σώμα του κάθε ατόμου  αλλά και κέντρα ανταλλαγής ενέργειας μεταξύ των 7 στρωμάτων της αύρας του κάθε ατόμου. Για παράδειγμα μέσω των τσάκρας η ενέργεια από τα ανώτερα στρώματα της αύρας μετασχηματίζεται σε ενέργεια στο φυσικό σώμα...



Διαβάστε περισσότερα

 1
 
   
   
     
Yoga Studıo Health
Aρτέμιδος 2 και Ιλισού 183 Μοσχάτο, 183 45
Τηλ.: 210 9410921 – Κινητά :6949103864 – 6946668577
Email: yoga@yogastudiohealth.gr Website: www.yogastudiohealth.gr